ගර්භණී සමයේ අපහසුතා වලට සුව දෙන කෑම බීම ගැන ඔබ දන්නවාද?

උදෑසන අපහසුතා ඇති විට (Morning Sickness)

ඉඟුරු තේ

ඉතාම පහසුවෙන් ඔබට නිවසේදී පිලියල කර ගත හැකි දයකි ඉඟුරු තේ. සමහර විට ඔබ ඉඟුරු කරල් ආකාරයෙන් (බෙහෙත් කැප්සූලයක් ලෙස) ඔබට විකිණීමට බෙහෙත් අලෙවි කරුවන් සැරසෙයි,

නමුත් අපේ ස්වභාව ධර්මයෙන් ලැබෙන දෙයට වඩා තවත් යමක් කුමට ද?

ජෙලටින

ජලටින සහිත අතුරු පස පැකට්ටු ඉතා පහසු මිලට ඔබට ලබා ගත හැක. මෙය කොහොමටත් ප්රිය උපදවන අතුරු පසක් නිසා වරින් වර ආහාර වේලට පසු භාවිතය නරකක් වන්නේ නැහැ.

wkjYH .eí .ekSula‌ j,la‌jd .kakd yeá

iEu Y%S ,dxlslhka ish fokl= w;ßka 16 fokl= ;reK ;reKshka ^100^16& nj wkdjrKh ù we;' ta wkqj wfma rfÜ ck.ykfhka ,la‍I y;<sylg wdikak msßila‌ jhi wjqreÿ 18 ;a 35 ;a w;r úfha miqjkafkdah'

fuu ;reK ;reKshkaf.ka 61] la‌ cx.u ÿrl:k Ndú; lrk nj 2006 jif¾È lrk ,o ióla‍IK jd¾;d wkqj fy<sù we;'

tkï ,la‍I 20 lg jeä cx.u ÿrl:k ixLHdjla‌ ;reK ;reKshka w;r .ejfia'

fuu cx.u ÿrl:k Ndú;h ;=<ska Tjqyq wka;¾ cd, yd iudc fjí wvú fj; .uka lr;s'